Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 36.33g | Prot: 162.77g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Arance, Mandorle, Prozis Real Whey 100%(Cookies&Cream). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Petto di Pollo, Carne, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Divella Passata di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Findus Spinaci in Foglia, Selex Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati. Snacks/Other: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Roberto Bruschetta, Pomodori Ciliegini. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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