German360's Journal, 06 May 19

Время обеда)))🤗
✅суп пюре из брокколи
✅греча
✅филе куриное(в виде шашлыка)
✅сыр
✅огурец

---

1167 kcal

Fat: 42.13g | Prot: 90.51g | Carbs: 107.08g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Избенка Сыр Легкий, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Суп Пюре из Брокколи, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Легкий, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...

1807 kcal

Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...