Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 28.56g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Красное Яблоко, Леовит Капучино Бейлис, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Золотой Изюм (без Косточек), Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Гречневая Крупа. Lunch: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Dinner: Леовит Пудинг с Шоколадом. Snacks/Other: Love Is Жвачка, Черноголовка Напиток Байкал, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 15 minutes, Treadmill - 58 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|