|
ragazzi voi in genere quali alimenti conteggiate e quali alimenti evitate di conteggiare?
|
1749 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 85.57g | Carbs: 252.62g.
Breakfast: Carrefour Confettura Extra Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Melinda Mela Golden, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. Lunch: Peperoni Cotti, Buongiorno Natura Pane Integrale, Olio Extravergine di Oliva (Giusto), Melinda Mela Golden, Cotoletta di Vitello. Dinner: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Mela, Pane Integrale al 100%, Olio di Oliva. more...
|
|
 Comments
06 May 19 by member: Federico Cecca
|
Non conteggio solo il tè e le tisane 🙂
06 May 19 by member: flokant
|
Anche le verdure? Io conteggio solo il pane pasta frutta marmellata 😊
06 May 19 by member: Valentina00000
|
anch'io..( anzi spesso dimentico l'olio 😮) ma devo scordarlo sennò tutto... ( ma ahimè c'è una falla sulla farina D'Avena..conteggia solo 75 Cal. per 120 gr)
06 May 19 by member: D.E.C.A
|
Segno un valore approssimativo di verdure -300g circa a pasto- perché ne consumo tante ma non le peso, per il resto segno tutto ciò che mangio (escluse bevande come tisane, tè, caffè, o spezie/aceto etc)
06 May 19 by member: flappi22
|
Deca ahaha anche io prima nn segnavo l'olio poi dopo che l'ho iniziato a segnare le calorie si sono alzate notevolmente 😂😂😂
06 May 19 by member: Valentina00000
|
06 May 19 by member: Valentina00000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina00000's Weight History
|