|
Hidup hanya sekali dan waktu terus berjalan manfaatkan dengan sebaik-baiknya. Jika sekarang kamu adl seorang mamak2 beranak 1 dgn tubuh segede tandon dan perut bergelambir serta lengan seperti tukang pukul, perbaiki gaya hidup dan pola makanmu jadi lebih baik. Jangan sampai ketika kamu pergi ke mall dan melihat pakaian yg bagus kamu merasa kecil hati dan sedih karna sebagus apapun pakaian jika dikenakan oleh orang yg bentuk tubuhnya tidak proporsional maka pakaian itu tidak akan terlihat sempurna. Dan janganlah menyesal ketika kamu sudah lanjut usia, dan kamu baru menyadari pentingnya menjalankan pola hidup sehat. Tuhan memberikan tubuh yg sehat untuk kamu jaga dan pelihara, jangan kamu rusak dengan pola makan dan gaya hidupmu yg buruk. Ketika melihat tetangga2mu menelpon layanan delivery order dan memesan JCO dan pizza hut, janganlah minder dengan dirimu yg hanya membeli buncis dan tempe. Percayalah dibalik sederhananya menu makanmu terdapat banyak kebaikan di dalamnya. Tetap semangat, jangan menyerah, dan saat kamu sudah berhasil mencapai goal, pertahankan!!!
#motivasiuntuksaya
|
1212 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 49.80g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Pisang Goreng, Perkedel Kentang. Lunch: Martabak Telur, KFC Chicken Wing Original Recipe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Putih. Dinner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Dadar Gulung, ABC Kecap Manis, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Telur Rebus. Snacks/Other: Pisang Goreng, Aice Es Krim, Aice Mochi Durian, Rujak, Rujak. more...
|
|