Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
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69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3165 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 181.87g | Carbs: 520.74g.
Breakfast: Mass Up, Aptonia Protein Whey, Fresche Fette Petto di Tacchino, Pane Comune, Il Molino di Diego Farina di Riso Integrale, Fette Biscottate, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Latte Parzialmente Scremato, Banana. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: OK Bio Gallette di Mais, Gelati alla Vaniglia Light, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Yogurt alla Frutta (Magro). Snacks/Other: OK Bio Mini Gallette di Mais, Mela, Conad Crackers Salati. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Stetko.Hun's Weight History
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