Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 162.83g | Prot: 78.42g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Masło, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Jajecznica. Lunch: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Twaróg Tłusty. Dinner: Łaciate Śmietanka 18%, Łaciate Masło Extra, Grzyby, Jajecznica, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Cukinia Smażona. Snacks/Other: Luximo Czekolada Gorzka 70%, Maliny, Borówka Amerykańska, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Łaciate Śmietanka 18%, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|