papatyagul's Journal, 07 May 19


View Diet Calendar, 07 May 2019:
1117 kcal Fat: 59.90g | Prot: 51.48g | Carbs: 104.62g.   Breakfast: Çiya Tohumu (Tat), Ev Yapımı Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Olgunlaştırılmış Tam Yağlı Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta, Keten Tohumu, Çilek, Kuzu Kulağı, Kiraz Domates, Salatalık. Dinner: Yaprak Sarma, Kemik Suyu, Soğanlar, Tatlı Biber Salçası, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Patlıcan, Adana Kebap, Dereotu, Kuzu Kulağı, Kıvırcık Lahana, Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Çay, Ceviz İçi. more...
9 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.