|
на перекус самое то
|
1263 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 66.20g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Царь Хлебцы с Чесноком, Сметана 15%, ДЕП Творог Обезжиренный. Lunch: Творожная Масса, Плавыч Сыр Очаковский, Царь Хлебцы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Морковный Салат, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Царь Хлебцы с Чесноком, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Изюм, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Агуша Пюре Банановое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|