|
Доброе утро! У нас пасмурно и временами дождливо 🌥, поэтому приходится поднимать настроение углеводным завтраком (сегодня без фруктов 😉): овсянка с семенами льна и кокосовым урбечем. Полезно и вкусно 😋
|
972 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 71.07g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Урбеч Кокос, Бразильские Орехи, Ирис Лён Коричневый, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дикси Овощное Рагу. Dinner: Соевый Соус, Конопляное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец Натуральный для Салатов, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Просто Мёд , Творог 5%, Хурма Вяленая Vf Правильно . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|