wiidyannd's Journal, 07 May 19

aku smoothie pare campur apel, kacang polong & bayam tapi ga tiap hari, ku ambil manfaatnya untuk kulit 😁 

aku smoothie pare campur apel, kacang polong & bayam tapi ga tiap hari, ku ambil manfaatnya untuk kulit 😁 

Manfaat buat kulit apa kak?  

@nunung banyak kak *peremajaan kulit *jerawat *keriput *bekas luka *menghaluskam pori 😀 dulu waktu kulitku rusak, bekas jerawat yg dipencet kan mbekas, aku rutinin smoothie itu kurleb 2bulan, hasilnya kulitku membaik, bekas2 luka jerawat pada ilang, pori2 mengecil dan jerawat baru udah ga nongol. Sekarang karna judulnya bukan pengobatan jadi paling ku minum 2 atau 3 hari sekali 😊 

Oyaa plus tambahin lemon/jeruk nipis 😊 

😨 Pare??  

dijepang sini pare diekstrak.terus.dicampurin teh klaim nya bukan nurunin.berat badan tapi mengikat lemak jahat dari gorengan atau lemak2 didaging #justinfo 

waw explain dunk gmn rasa nyaaa 😰 

aq mlh pare dibikin lalap...bersama dengan teman2 sayur lain nya 😂😂 efek ny klo di aq bab lancar 

pare..wow favorit qu tp enaknya di tumis makan pakai nasi hangat 😁 

mau nurunin berat badan ya ujung2nya tetep kalori defisit...apapun metode caranya...tetep ujung2nya kalori defisit....kalo menurutku sih bgitu....hehehehe 

dulu waktu saya Hamil bb saya Dan anak over weight kata dokternya Dan blood sugar trs setiap hari minum jus yg saya campur dengan pare alhamdulillah satubulan kemudian bb anak saya yg tadinya 4 kg jadi 2kg Dan bb saya yg tadinya 80 jadi 75, ahirnya gk jadi oprasi karna bb bayi Dan ibu menurun, dokter heran kenapa bisa turun karna gagal deh dapat uang banyak dari oprasi Cesar 😂😂 

rasanya gmn kak? pahitnya pake bingit g? 

Yah defisit kalori itu yg belum paham🙄 makanya diet masih gak beraturan huhu