Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 68.30g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Hurma, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Lunch: Domatesler, Fırında Köfte, Kırmızı Lahana, Pişmiş Brüksel Lahanası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domates Çorbası. Dinner: Çoban Salatası, Izgara Köfte, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozlemmm202's Weight History
|