|
Keto shoarma schotel😋😋😋
|
1928 kcal
|
Fat: 161.24g | Prot: 99.20g | Carbs: 16.91g.
Breakfast: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Roomkaas, AH Boerenmetworst, Lijnzaad, AH Gepeld Hennepzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, AH Fijne Soepgroente. Dinner: Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Kipshoarma Dijfilet, Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Ijsbergsla, Knoflook, Mosterd, Zaanse Mayonaise. Snacks/Other: Zwagerman Boerenmetworst, AH Knabbelspek. more...
|
|
 Comments
Jammiee!!! En dit staat allemaal in dat boek?
07 May 19 by member: D3N1S3.
|
Echt top recepten 😍 zooo jammer dat je bepaalde voedingsstoffen niet binnenkrijgt, lijkt me echt het enige nadeel! 😵🥴
07 May 19 by member: Sheilavanwijk
|
We willen overal de recepten van Ynnad, of we komen gewoon bij jou eten hihi 😜
07 May 19 by member: D3N1S3.
|
Heerlijk hoor! En motiverend
Na vegan ga ik toch maar aan keto 🙄 pffff ik kwam van vegan teveel aan Vd koolhydraten😥
Leuk om alle recepten te zien👍🏽
08 May 19 by member: Mas79
|
mas79, je kan vegan prima combineren met Kha hoor 🤷. op vegetus.nl staan heel veel recepten en in de kolom rechts kan je dan selecteren op "koolhydraatarme recepten" 🤗
08 May 19 by member: Elfje69
|
Haha, ik lees de reacties nu pas!
Het is 100 gram ijsbergsla, halve rode ui in dunne ringen. Flinke hoeveelheid shoarma. Zelfgemaakte knoflooksaus en een beetje geraspte kaas.
Alles staat inderdaad in de startgids van "the new food"
08 May 19 by member: keto_danny
|
08 May 19 by member: keto_danny
|
Ik zit er toch serieus over na te denken om dat boek toch maar te gaan kopen idd....
08 May 19 by member: D3N1S3.
|
@elfje69 ja dat is ook zo, maar dan eet je bijna alleen nog maar groente🤔
En t schijnt dat ik hormonaal dierlijke eiwitten nodig heb volgens mijn hormonen arts😁(ei,geitenkaas) maar dank je voor de tip🙏🏼
09 May 19 by member: Mas79
|
Jaaaa, de hormonen-arts....! Dáár kan ik natuurlijk niet tegenop 🤷😂
09 May 19 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|