Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 62.43g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Семья Вафельные Коржи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Сливы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье Топленое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|