Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 127.35g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Чурчхела, Doppel Herz Омега-3 Форте, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Батон Нарезной, Пахлава. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Чурчхела, Эколь Пастырма Халяль, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кинза, Кресс Салат, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Эколь Пастырма Халяль. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|