Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 28.32g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Лук, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Lunch: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Груша, Чай, Магнит Яблоко, Мандарины, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|