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오늘 저녁!! 힘든 하루였다ㅠㅠ 가볍게 먹고 운동 하고 일찍 쉬어야지
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1323 kcal
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Fat: 39.66g | Prot: 79.71g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: 구운계란, DHC 식이섬유, 후디스 케어3. Lunch: 오뚜기 타타르 소스, 유부장국, 생선까스, 새우 튀김, 배추김치, 풀무원 단호박 샐러드, 카레라이스. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, DHC 식이섬유. Snacks/Other: 사과 (껍질 제외), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 토마토 주스, 파프리카, 사과, 김밥. more...
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