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바디프로필 D-19 인바디 중간점검 생각보다 근육안빠짐 ㅎㅎ
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2111 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 189.45g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: 홈플러스 키위 드레싱, NOW 오메가-3, 바나나, 양상추, 닭가슴살, 밤고구마, 대추토마토, 아몬드, 오렌지, 사과. Lunch: 양상추, 닭가슴살, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 밤고구마, 대추토마토, 아몬드, 오렌지, 사과. Dinner: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 양상추, 닭가슴살, 밤고구마, 대추토마토, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 아몬드, 오렌지, 사과. Snacks/Other: 머슬테크 플래티넘 카제인, 양상추, 닭가슴살, 밤고구마, 대추토마토, 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 아몬드, 오렌지, 사과. more...
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 Comments
우와 체지방률 6%... 크로캅님 멋지게 찍으시고 사진도 가능하시면 공유해주세요👍
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08 May 19 by member: naniyo0
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