Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 46.22g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Апельсин, АТБ Банан, Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Milk Chocolate Fun&Crispy, Злагода Сырок Глазированный, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Skating - 16/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyka__0012's Weight History
|