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bajando !! yey!
Estoy buscando recetas de postres sanos , para no tener tantos cravings
Hasta ahora tengo:
- Cocadas by la sweetfran
- Bolitas energeticas
- Fruta fresca : uvas , kiwi , piña , melon ... quiero buscar mango si es que hay
- Frutos secos
- Cabritas , las cuales endulzo con stevia en polvo y canela.
:) Estoy saliendo a caminar todos los días con mi perrita y subimos algunas cuestas.
Espero ir mejorando mi cocina y comer más rico y sano
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 48.78g | Prot: 44.48g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Hallulla, Palta Hass. Lunch: Super Cerdo Costillar Deshuesado, Tomates, Papa Cocida. Dinner: Soprole Leche Cultivada Next, Soprole Mantequilla con Sal, Mantequilla de Maní, Hallulla. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Strudel de Manzana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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