|
|
619 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 38.30g | Carbs: 77.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вода, Эмир Сыр Адыгейский, Вода, Овсяные Отруби. Lunch: Вода, Плов с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1828 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Treadmill - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akmaral88's Weight History
|