Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 36.83g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фасоль Белая с Зажаркой. Dinner: KVD Group Конфеты "Крокант" , Яблоко Семеринка, Alba Кефир. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|