|
творог и сырные хрустики))) и миска гаспаччо. ух, не завтрак-песня
|
1342 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 132.59g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, томатный суп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, томатный суп, Горбуша. Dinner: Замороженная Вишня, домашний шоколад, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), томатный суп, Пекинская Капуста, Мидии. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Замороженная Вишня, Джемы и Варенья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
10 May 19 by member: Mari_ja
|
Просто тертый сыр на тонкую сковородку, они растекаются и чуть поджариваются. Потом резко озлаждаю, получается сыреый чипч. Но не прям зрустящий, а только по краям в прнципе можно и с другой стороны поджариь, но я слишком нетерпелива и голодна по утрам
11 May 19 by member: DarkMary1984
|
11 May 19 by member: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|