Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 115.83g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Скумбрия Копченая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Шашлык из Свинины. Dinner: Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Хлебодар Кукурузное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|