Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 104.66g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Холодец, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Свиные Ребрышки, Редис, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Бородинский. Dinner: Комо Сыр Российский, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой), Редька, Редис, Капуста, Фуршет Лаваш Вірменський. Snacks/Other: Леденец, Делиция Печенье Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|