Malefisenta_666_'s Journal, 12 May 19

Это на каком сайте такая штука?  

Мне тоже интересно 

это программа Ми-Фит к продукции Xiaomi. В данном аспекте - это "умный" анализ тела от весов Mi Body Composition Scale. Прикольная конечно игрушка, но считает откровенный бред, если сравнивать с комплексом Inbody, но в домашних условиях приемлемо. 

Ну да супер обновление. Мне 35, а программа мне 61 выдаёт.  

это только с весами такая штука? у меня нет такого 

мне не нравится дизайн обновления 

А у меня нет такого обновления. Как настроить? Вроде все облазила 

vladgrand, учитывая что биоимпедансный анализ состава тела показывает примерно тоже самое... 

Влад, inbody тоже не стоит считать верным, несомненно он лучше умных весов, но тоо аспект что взвешивание производится вертикально даёт на большую погрешность, чем медицинское оборудование с горизонтальным способом измерения 

У меня автоматически вчера вечером обновилось , пока ещё не привыкла но обновление понравилось 

Ещё вопрос на какие весы нужно становиться ( пишет станьте на весы ?)🤷‍♀️ 

valeriy38, весы марки Сяоми, если они у вас есть 

Таша подскажите пожалуйста, сейчас на подъёме к поддержке по 50 кк в неделю, уже 2200, сайт ЗР считает 2650😵. Продолжать дальше по 50 кк прибавлять или можно уже по 100? Вряд ли я конечно до 2650 дойду🤔, наверно 2400 будет мой максимум как ФС считает, страшно то как😄 

ksy1978, после 2000 можно уже по 100 

Понятно, нет таких весов нет . А я подумала что нужно становиться на телефон 😁 

Меня обновление приложения сначала сбило с толку 😁 

Здравствуйте🤗 Я писала вам несколько недель назад на сколько мне нужно есть) Мне 16 лет, рост 160. Физическая активность 3 раза в неделю спортзал/2 занятия в неделю бокс/зумба 2 раза в неделю. Вы ответили не меньше 2000, но я не могу есть столько, набираю 1400 бывает и 1600 на сладком) Без сладкого не могу им и добираю углеводы/калории. Ладно уж вес, мне он не сильно важен. Хочу убрать ушки и жир с живота, т.к мышцы уже более-менее развиты и прочувствует пресс. Очень мешают мне эти ушки на бёдрах, как быть?.. Понимаю, с одного места не убирается, но как мне бороться с ними?Подскажите пожалуйста😊☺️ 

Стараюсь соблюдать в день кбжу 1600/110/50/110, иногда перебираю жиры до 60) Добираю углеводы и калории за счёт сладкого, без сладкого не могу) Без сладкого выходит 800-900 калорий.. Поэтому пытаюсь хоть так поднять калории 

Мое приложение ещё в начале марта обновилось, пишет тело соответствует возрасту) А вот с белком не понятно как оно его считает. У меня белок балансирует на границе недостаточного и нормального. 

Jimina♥️, не верю. 2300 спокойно набирается обычными продуктами без сладкого. На 1600 потом будете разгребать проблемы. У вас минимум 2 гр белка на кг, 1,5 гр жиров и 200 углеводов должно быть. И это минимум