denizkmsl's Journal, 12 May 19


View Diet Calendar, 12 May 2019:
1813 kcal Fat: 57.78g | Prot: 73.21g | Carbs: 250.13g.   Lunch: Pepsi Kola, Patates Kızartması, Dürüm Döner. Dinner: Cacık, Bulgur Pilavı, Kazandibi, Yoğurt Çorbası, Pide Ekmeği, Narenciye Tadında Meyveli Şerbet, Tavuk Şnitzel. Snacks/Other: Dr. Oetker Kakaolu Puding, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Yeşil Erik. more...
1574 kcal Exercise: Standing - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
yine 2 saatlik bir spor hasta hasta ter atmak iyi geliyor 
11 May 19 by member: denizkmsl
gecmis olsun  
11 May 19 by member: miray32
Teşekkür ederim :)  
11 May 19 by member: denizkmsl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denizkmsl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.