Светлана_75's Journal, 12 May 19

Светлана_75's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019

67.9 kg Lost so far: 2.1 kg. Still to go: 4.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2019:

1305 kcal

Fat: 50.55g | Prot: 63.05g | Carbs: 152.18g. Breakfast: Кофе, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Националь Бурый Рис, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в Деревне Сливки 10%, Сыр Российский, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Омлет с Помидорами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...

1868 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Светлана_75's Weight History

View Complete History

Светлана_75's Journal, 12 May 19

Submit a Comment

Светлана_75's Weight History