Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 60.10g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Дыня Сушеная, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|