Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 48.70g | Carbs: 245.42g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Му-Му Торт Шоколадный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamagiri's Weight History
|