Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 105.52g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Березка Сыр Адыгейский 45%, Японские панкейки, Банан, Мёд, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Арахис, Беллакт Масло Сливочное 60%. Lunch: Сыр, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, 7 Морей Тунец Натуральный, Авокадо, Березка Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Арахис, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drama_queen_'s Weight History
|