|
|
1380 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 51.72g | Carbs: 200.05g.
Pre-Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Кофе с Сахаром. Breakfast: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Слайсы, Хлебец, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Слайсы, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Сыр, Вареное Яйцо. Afternoon Tea: Сырок Глазированный, Слайсы, Чай с Сахаром. Dinner: Майонез, Хлеб Черный, Щи Зеленые, Чай с Сахаром. Supper: Чай с Сахаром. more...
|
|
2455 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|