Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1336 kcal
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Fat: 33.63g | Prot: 100.55g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Conad Fiocchi di Avena, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pasta al Pomodoro, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Esselunga Pizza Integrale, Delizie del Sole Ceci, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Arista di Maiale, Wasa Integrale, Noci, Fagiolini (Surgelati), Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Cinghiale Selvatico. Snacks/Other: Mila Latte Scremato senza Lattosio Alta Digeribilità, Herbalife Barretta Proteica Cacao, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Coop Arancia 100%, Kiwi. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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