Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 65.80g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Кукурузные Хлопья, Клубника, Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Морковь, Соленья, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldir4ik's Weight History
|