Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 116.46g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Карп Запеченный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной с Отрубями, Сыр "Полесский" 30%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Блинный Торт, Торт Битое Стекло. more...
|
|
2421 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Breastfeeding - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|