Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 97.55g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Beerka Кальмар Копченый Кольца, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Fishka Арахис со Вкусом Сыра. Lunch: Виноград Черный, Окей Груша Конференс, Дивный Берег Сёмга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|