natasyasrp's Journal, 13 May 19

Menu buka kali ini adalah keciwis, tahu panggang, nasi merah, sama buah²an, ini gatauuu berapa kalori😅 yang tau boleh share doong berapaaa:( karena ini kenyang banget😆😅

View Diet Calendar, 13 May 2019:
958 kcal Fat: 44.57g | Prot: 32.97g | Carbs: 124.09g.   Breakfast: Fried Tofu, Date, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Dinner: Melon, Fried Tofu, Lotte Koala March, Papayas. Snacks/Other: Fruit, Fried Tofu. more...
2600 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 2 hours and 41 minutes, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
klo mau kalorinya brp kan tinggal di input ke fatsecreet, knapanmasih nanya mbakkuu 😄😄 semangat2 
13 May 19 by member: alhidayatulbidayahfs
iya, yg tau seberapa kn mbk nya sendiri. jd input sendiri, kami yg lihat di foto blm tentu sesuai kenyataan. 
13 May 19 by member: desiindri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natasyasrp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.