|
Салат с тунцом
|
1215 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 66.51g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Капустный Салат. Dinner: Картошка Печеная, Беринг Тунец для Салатов, Масло Подсолнечное, Петрушка, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|