Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 71.53g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП. Lunch: Хлеб Зерновой, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяное Печенье ПП, Морковь. Dinner: Морковь, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Банан, Хлеб Зерновой, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|