lisa-matilda's Journal, 14 May 19

Mens dag3. Misskött mig hela helgen. Mat å dryck! Lite motion. Dålig sömn, ont o kroppen mycket led skov. Måste äta mindre.. ligger på genomsnitt 1500 dygn när jag syndar på helgerna. Sluta med alkohol🙈
Midjemått 81cm

70.7 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

618 kcal

Fat: 37.63g | Prot: 41.68g | Carbs: 29.71g.   Breakfast: Olivolja, Mozzarellaost, Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Stekt Ägg utan Fett, Stekt Ägg. Dinner: Tomatsoppa. Snacks/Other: Sojabönor. more...

2019 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Yoga (Hot) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...