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바프 D-12 쉬는날 회사 형님들이랑 등산 8시간 ^^ 등산 30km 한김에 먹고싶은거 좀 먹음...ㅋ 소주 두잔도 간만에 먹으니 꿀 ㅎㅎ
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3708 kcal
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Fat: 86.17g | Prot: 215.07g | Carbs: 502.01g.
Breakfast: 세븐일레븐 우리집 김밥, 삶은계란, 배추, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자, NOW 오메가-3. Lunch: 고추장, 사과, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 양상추, 닭가슴살, 방울 토마토, 밤고구마, 아몬드, 오렌지, 오이 (껍질 포함). Dinner: 소주 참이슬 후레쉬, 공기밥, 양평해장국. Snacks/Other: 인생닭 닭가슴살볼, 닥터유 에너지바, 씨알로 콘시리얼바, 엄마사랑 아침이 향긋한 햄프씨드바, 풀무원 영양찰떡. more...
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