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920 kcal
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Fat: 34.58g | Prot: 96.52g | Carbs: 58.16g.
Breakfast: 味噌汁, モヤシ炒め, 目玉焼き. Lunch: 水菜, 鶏の胸肉（皮なし）, 味噌汁, 玄米ごはん. Dinner: ほうれん草のおひたし, タカノフーズ ひきわり納豆, ウインナー, 刺身, アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール. more...
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