Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 93.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 137.30g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский. Dinner: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|