3600 kaloriyi nasıl alcağız arkadaş ya..
|
2625 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 120.59g | Carbs: 305.04g.
Breakfast: Nutella Nutella, Zeytin, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Tutku, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti, Makarna. Dinner: Pepsi Kola, Kırmızı Domates, Turşu, Hardal, Ketçap, Mayonez, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Sek Günlük Süt, Mayonez, Pirinç Lapası, Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewre1018's Weight History
|