|
bukan soal cepat turun dalam itungan bulan, tapi konsistensi dalam merubah pola hidup sehat, 2 tahun sudah mencoba berbagai macam jenis diet dan variasi dalam olahraga, semua bukan soal angka timbangan, tapi belajar untuk mengerti hal yang lebih baik 😂👌
|
 Comments
Iya sekarang bersahabat sama kaca, dulu bb 80 aja gk bisa pke baju L, skrg bb 80 bisa baju M,
Ninbang buat ukuran aja bukan patokan
14 May 19 by member: aabi48
|
bodo amir ama timbangan 😄
15 May 19 by member: Airin911
|
15 May 19 by member: yani.herli
|
Masih pr sih, penasaran nyentuh di bawah 75 lagi lebaran, mau liat se lean apa kalo nyentuh 70kg 😂😂
15 May 19 by member: aabi48
|
Ya pasri berbulan2 apalagi saya makannua semua dihajar 😂😂, yg pnting defisit dengan makro yang pas, males kalo harus clean ato rebusan puasa gini ngeri gk dapet stamina pas gym
15 May 19 by member: aabi48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|