|
|
1924 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 123.51g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Danubio Requeijão Cremoso Light, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Pilão Café. Lunch: Queijo Coalho, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete, Torresmo, Ovo de Codorna, Coração de Frango, Bife de Fígado. Dinner: Pilão Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Danubio Requeijão Cremoso Light, Abacate, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Coco Seco, Del Grano Suco de Uva Tinto Integral. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiCassia's Weight History
|