Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 65.05g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фанни Сырок Ванильный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Запеченая, Сыр Сулугуни, Жареная Картошка. Snacks/Other: Somersby Сидр, Danone Йогурт 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|