Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 22.11g | Prot: 27.41g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Финик, Овсяная Крупа. Lunch: Фунчоза. Dinner: Соус Барбекю, Салат с Курицей, Шпроты. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Золотой Стандарт Мороженое, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|