Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 71.75g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Jajka M, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Cebule, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Dinner: Culineo Sos Pieczeniowy Ciemny, Brokuły, Marchewki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Nestlé Lion. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuba199619's Weight History
|