Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 55.79g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 33%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичница, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Якобс Кофе Милликано, Зеленый Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зелено Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maldiva266's Weight History
|